Diken Kabağı (Chayote) Sağlık Faydaları
Yeni başlayanlar için, chayote kolesterol ve sağlıksız yağ içermez ve genellikle kötü kolesterol seviyelerini kontrol etmek ve sağlıklı kiloyu desteklemek için önerilir. Ayrıca, chayote zengin bir diyet lifi, magnezyum, fosfor, potasyum, C vitamini ve kolin kaynağıdır.
Nasıl yetiştirilir?
Chayote, süpermarkette satın alınan meyvelerden filizlenebilir. Sadece olgunlaşmış kusursuz meyveleri seçin ve ardından sapı 45 derecelik bir açıyla yukarı gelecek şekilde 1 galonluk (4 L.) bir toprak saksıya yan yatırın.
DİKEN KABAĞININ SAĞLIĞA FAYDALARI
Zayıflamaya Yardımcı Olur.
Doğum Kusurlarının Önlenmesine Yardımcı Olur.
Kolesterol Seviyelerini Düşürür.
Harika Bir Potasyum Kaynağıdır.
Erken Yaşlanmayı Önler.
Böbrek Taşını Tedavi Eder.
Kabızlığı Önler.
Yüksek Tansiyonu Düşürür.
0 yorum:
Yorum Gönder
Click to see the code!
To insert emoticon you must added at least one space before the code.